2 de julho de 2020 Antonio Jr

Roda da vida: a constante busca pelo equilíbrio

Roda da vida: a constante busca pelo equilíbrio

Você já ouviu falar em roda da vida? Ela é uma ferramenta muito usada por coaches como um instrumento para criar equilíbrio entre todas as áreas da vida. Assim é possível identificar as áreas que estão bem e as que precisam ser trabalhadas, para criar uma harmonia e fazer a vida fluir. 

Nela nós colocamos todas as áreas da vida: a pessoal, profissional, relacionamento e qualidade de vida. Com todas as áreas em equilíbrio é que podemos ter uma vida plena e cheia de propósito.

Mas o quão importante é realmente ter equilíbrio em tudo? Vamos supor que hoje você seja uma pessoa muito bem sucedida profissionalmente, tem uma renda abundante e pode ter muito conforto. Mas dentro de casa os filhos não falam com você, seu parceiro ou parceira não dialogam, nem mesmo pergunta sobre o seu dia e que você se sinta extremamente só.

Nesse caso, além da área dos relacionamentos familiares, o sentimento de solidão afeta outra área da vida que é a emocional. 

Esse é o sentimento que diz claramente que algo na sua vida está em desacordo, fora do lugar. E, é óbvio, não adianta ser realizado no trabalho sem o apoio da família. Você deve questionar o que afasta a sua família de você, mas questione primeiramente a você e as suas atitudes, analise toda a situação e vá mudando seus hábitos.

O seu comportamento influencia em tudo na vida. Se abrir com a família é importante também, afinal, algo está errado na roda da vida deles também, criando o desequilíbrio.

Portanto, entenda que o equilíbrio é essencial para que a sua vida flua com leveza. Tendo essa clareza, você tende a ser uma pessoa melhor e que, consequentemente, age e interfere de forma positiva na vida das pessoas que estão ao seu redor.

Esteja aberto às mudanças, afinal não é tarefa fácil equilibrar todas as áreas da vida. Se necessário busque ajuda profissional e em livros. Aprenda a se conhecer, a entender o que te impulsiona e o que te enclausura. Entenda cada limite do seu corpo e da sua mente. Dessa forma o caminho para o equilíbrio será mais descomplicado.

E aí? Como está a sua roda da vida?

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