28 Playlists do Caminho de Santiago – por Antônio Jr.

A experiência plena que vivenciei, de autoconhecimento e profundo contato comigo mesmo, durante o trajeto que percorri realizando o Caminho de Santigo, faz parte de um processo que transforma a visão de mundo. Eu literalmente me desvencilhei de muitas “amarras” invisíveis que acabam por “podar”, muitas vezes, nossa essência.

O desafio em trilhar o caminho, em superar as adversidades e o sentimento de gratidão pela vida pede de você entrega e determinação.

Estar longe de casa e das pessoas que você tanto ama, como filhos, esposa, família e amigos, estando em vilarejos distantes, em templos medievais carregados de tanta história e lendas seculares, a custo de muito suor, sorrisos e até mesmo lágrimas, necessita de empenho, força de vontade, e porque não uma trilha sonora inspiradora?

A música sempre teve muita importância em minha vida, cuja minha predileção pelo rock and roll sempre bateu mais forte. Sabe aquela coisa que você ouve com os ouvidos e sente com a alma? Pois bem, desde jovem adotei a guitarra como minha companheira e os timbres distorcidos como minha trilha sonora da vida.

Fato é que a música é capaz de me incentivar e inspirar, além de me trazer incríveis benefícios, como baixar os níveis de cortisol, que é aquele hormônio responsável por desencadear o stress, e liberar endorfina e dopamina, substância que age ativando a sensação de bem-estar. Não tem como não ficar mais relaxado e positivo!

Pensando nisso, criei algumas playlists no Spotify para ouvir dia a dia durante minha jornada. Tudo “separadinho” para facilitar a minha busca por inspiração. Apertar o play foi como criar uma conexão com a vida que deixei aqui: meus momentos de superação, o sorriso da minha esposa e o olhar afetuoso do meu filho. Um coquetel de vibrações positivas que me fizeram seguir confiante na busca do meu propósito.

Confira minhas 28 plays com 40 músicas cada uma (exceto a última). Desejo que você encontre inspiração para os seus dias com elas, pois superar os desafios de forma positiva e transformadora é um processo contínuo e desgastante.